Pre-run Wear

i dag var Bizee! Jeg var i ferd med å åpne min personlige e -post etter jobb, men innså da at jeg trengte en pust i bakken før jeg angrep den. Så jeg gikk litt på tur med helgens mester for Paso Robles Marathon …

Skinny Runner! Jeg kan ikke en gang se for meg hvordan det er å være så fantastisk eller rask eller mager eller rennende. Utmerket oppgave SR!
Mine nyeste videoer

4 minutters trening for lavere kropp for løpere
Fem øvelser i underkroppen for løpere! Prøv denne raske utholdenhetstreningen hjemme for bena, hoftene og glutene. Ingen enheter trengs.

Glute Bridge
Esel spark – vekslende sider
Clamshells – vekslende sider

Få mye mer informasjon om runeatrepeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder

Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Bo
00:00
08:21
04:49

Deretter gikk jeg til velviljen for å få litt kastet utstyr for før NY -maraton. Løpet er tydelig ved at begynnelsen er ganske sent – jeg begynner etter klokka 10 og det er mye kjøligere der enn det er i SoCal.

Så løpere lag opp og kaster disse lagene før pistolen skyter for å gå! (Klærne er bidratt til regionale veldedige organisasjoner, så det er bra.)

Jeg ønsket en snuggie per SRs forslag, men det var ingen å finne. Jeg så denne fantastiske tee -skjortene fra Mills College skjønt …

Jeg likte ryggen:

Deretter stoppet jeg ved butikken på metodehuset og tok noen få ting for å lage en spesiell godbit for Ben – griser i et teppe! Jeg fikk tilfeldig konseptet fra en reklamefilm denne uken (jeg er en sucker for markedsføring).

Å være et interracial par og alle moren vår er kokt opp ekstremt forskjellige matvarer til våre FAM -er. Så etter 3 år med chorizo ​​burritos var han ekstremt overrasket over å finne hus til dette måltidet!

Disse kosher pølser er bare 45 kalorier hver. Overraskende, ikke sant? Jeg serverte dem med stekte rosenkål. Tilfeldig, men bra.

Halloween Candy har vært på tankene mine, og hvis du skal gjøre det – gjør det riktig …

Tilbake til utstyret mitt før løp …

JA! Jeg oppdaget denne lange vindbryteren med hette. El Toro representerer! (Det er en regional videregående skole.)

Brrr! Det kommer til å bli kaldt!

Da skal jeg blinke alle sammen! Så de løper virkelig raskt bort fra meg og mot overflatelinjen! Bare gjør min del.

Jeg brukte klærne under hele tiden, bare prøvde å være dum.

WOMP WOMP WOMP.

Håper alle i Storm Sandy-områdene er risikofrie og varme i kveld! Ha det fint.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Irvine Half Marathon Race Recap

Irvine Half Marathon Race Recap

Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Evaluation and Tillits for

Hva du skal spise før et sent halvmaratonløp

Hva du skal spise før et sent halvmaratonløp

Hva du skal spise før ettermiddagen Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. Nøyaktig hvordan du kan drivstoff før et halvmaraton eller maraton Lat

New York City Marathon-Tips & bør se kurshøydepunkter med sunn lykkeligere Bear-podcast

New York City Marathon-Tips & bør se kurshøydepunkter med sunn lykkeligere Bear-podcast

New York City Marathon Training, Race Day, Matforslag og mye mer podcast. Running Blog Writer Healthy Happier Bear deler alle

Irvine Half Marathon Results og Mud Run?

Irvine Half Marathon Results og Mud Run?Irvine Half Marathon Race Recap and Results. Høydepunkter fra Expo, parkering, kurs, vær, publiser løpsfeiring og MOR

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater og oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn

Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Høydepunkter fra løpet!

Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Høydepunkter fra løpet!

Rock n Roll San Diego Half Marathon Resultater og oppsummering. Kjørkurset og høydepunktene fra løpet! VIP -opplevelsen a

⚡ av Shareaholic

.