Hvordan hele løpet og spisingen startet … – Podcast 1

lydspiller

00:00
00:00
00:00

Podcast: Spill i nytt vindu | nedlasting
Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mine siste videoer

Maraton treningsdag 4
Marathon Training Diary Day 4 Check Ins

Flere videoer

0 sekunder på 1 minutt, 21 sekunder

Neste
Før vi var fremmede gjennomgang
09:42

Bo
00:00
08:21
01:21

Hallo! I dag lanseres Run Eat Repeat Podcast !! Er du klar til å løpe og spise mens du hører på meg, snakker om alle ting å løpe, spise og tilfeldig?! Jeg er spent fordi jeg har ønsket å starte en podcast i veldig lang tid, men ble super skremt av hele prosessen.

Vel, jeg gikk endelig for det og har episode nr. 1 av Run Eat Repeat Podcast for YA Today !!

Jeg vil snakke om løping, mat, kondisjon, helse og andre varme temaer eller tilfeldige ting som spretter i hodefilmene mine – på podcasten. Men for den første episoden vil jeg bare dele hvordan jeg kom i gang med å løpe og hvordan det bidro til merkevaren RER er i dag.

Det er delvis min løpshistorie, delvis min vekttapshistorie, delvis blogghistorien min …

Run Eat Repeat Podcast Episode #1

Møt din lokale monican

Hallo! Velkommen til Run Eat Repeat Podcast. Vi snakker løping, spiser og hva annet tilfeldig emne dukker opp i hodefilmene mine.

Møt Monica, skaperen av Run Eat Repeat. Jeg var ikke alltid en løper. Jeg fant løpende ved et uhell. Slik gikk jeg fra overvektige ikke-løper til å fullføre 30+ maraton og 50+ halvmaraton.

Løping forandret livet mitt. Jeg har aldri tenkt å være en løper. Jeg ville bare gå ned i vekt. Men etter mye turgåing kjedet jeg meg og begynte sakte å løpe. Jeg fortsatte å gå. Jeg ble forelsket i det. Jeg bestemte meg for å løpe et løp. Jeg startet en blogg for å dokumentere treningen min. Og resten er historie.

Abonner og del denne podcasten med vennene dine (eller fiender).

Takk!

Hvordan lytte til en podcast

I tilfelle dette er første gang du sjekker ut en podcast her, er hvordan du gjør det. (Les som: mamma kommer til å spørre meg hvordan hun kan høre på podcasten min, og i tilfelle noen andre trenger trinnene.)

>>> Du kan høre på RER -podcasten enten her på runeatrepeat.com eller på en app på telefonen din. Gjør hva som er lettere for deg – det er det samme uansett. Hvis du vil høre på det her – kom tilbake hver tirsdag og fredag ​​for å sjekke ut nye episoder. Hvis du vil bruke en app …

1. Åpne iTunes (iPhone) eller gå til Play Store på Android og last ned Stitcher. Dette er din podcast -app!

2. Bruk forstørrelses- / søkefeltet på toppen for å søke på “Run Eat Repeat” for å finne denne lil ol ‘podcasten.

3. Klikk på denne podcasten – Logoen er en grønn sirkel med “Run Eat Repeat” i midten.

4. Abonner. Dette vil holde deg oppdatert om nye episoder.

5. Last ned gjeldende (eller noen tidligere) episoder mens du er på WiFi, og den vil ikke bruke opp noen av dataene dine.

6. Hør! Gjenta.

Takk for at du sjekket ut den nye podcasten min !! Jeg setter stor pris på støtten din.

Hvis du har spørsmål eller kommentarer, legg igjen en kommentar nedenfor eller send meg en e -post på runeatrepeat@gmail.com med ‘podcast’ i emnelinjen.

Spørsmål: Lytter du til podcast regelmessig? hvor ofte?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele